出血性卒中多发生在白天活动时，情绪激动，过量饮酒和过度劳累后，因血压突然升高而发生。根据出血部位不同导致脑血管破裂病情较急，患者会出现剧烈头痛、呕吐、意识障碍、昏迷、牙关紧闭、鼾声大作、偏瘫等不同表现。缺血性卒中约占脑卒中的60%~70%，通常发生在睡眠或安静的状态下，病人会出现头、脚部麻木、偏瘫失语等症状，但很少会昏迷。而短暂性脑缺血发作是脑卒中发生的预兆信号，切不可忽视。要预防脑卒中的发生，就做好三戒。
一戒饮酒
酒可加重高血脂及动脉粥样硬化，使脑血管弹性减弱。大量饮酒更可使心跳加快、血管收缩，在原来血压较高的基础上，使血压骤然升高，导致硬化、脆弱的脑血管破裂出血。
二戒排便加压
用力摒气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，造成心脏排血阻力增加，动脉血压也随之增高。据研究，摒气排便时的脑动脉压力可增加20mmHg以上，血压骤升可导致脑出血。此外，老年人血压调节反应较差，久蹲便后起立容易发生脑缺血而血性卒中。
三戒情绪激动
大喜大悲均可使交感神经功能亢进，去甲肾上腺素分泌增多，致使血管收缩、心跳加快、血压骤升，导致出血性中风。
因此，预防脑卒中必须加强心理调适，保持情绪稳定，谨防意外发生。
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